こんにちは。

空気が乾燥してきて、秋も深まってきました。

寒さも増してきましたので、しっかりと身体を動かして、体調管理にお努めください。

11月のヨガスケジュールになります。

11月2,16,30日　　   20時より　　川越北公民館

11月10,17日　　　　19時より　　東高円寺ゆうゆう和田館

11月29日　　　　　  18時半より　豊島園　向山庭園

参加希望の方は、yoga.daybreak@gmail.com  松村まで連絡ください