2月のヨガスケジュール

今年の冬は、気温の変化も激しく、体調を崩しやすいです。そろそろ、花粉症のいやな季節にもなりますね。ヨガにより自律神経を整えて乗り切りましょう。

毎週水曜日 2月5日・12日・19日・26日   川越 北公民館    20ー21時

第二・三木曜日  2月6日。2月13日      杉並ゆうゆう和田館  19ー20時

不定期  2月11日 火曜日           練馬向山庭園  19時半ー

2月25日 火曜日           土気 公民館 千葉 15時半ー

どなたでもご参加可能ですので、ご希望の方はご連絡ください。

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